2018-11-14
二月Y Fitness 繼續為大家舉辦『Fitness Day 運動試玩日』及『課堂體驗日』，費用全免，大家千其唔好錯過！
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『二月Fitness Day 運動試玩日』適合中年或以上的您！
專題講座讓您認識正確的中年運動配方、體適能測試讓您了解自身體能狀況、運動體驗讓您學習不同的運動方法、個人諮詢讓您獲得最適切的改善建議！體適能導師更會即場教授如何利用練力帶改善姿勢，減低頸、腰及背不適，有助預防寒背！
日程及地點：
【屯門】屯門Muse Moment 2019年2月22日(五) 下午12:30-1:30
【九龍灣】九龍灣健舞軒 2019年2月23日(六) 下午5:30-6:30
【上環】上環文誤中心 2019年2月24日(日)) 下午2:00 - 3:00
歡迎廣傳比你既親友，協助佢地改善身體健康！
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查詢及報名：
電話報名：3974 5279 / 5222 7017 (歡迎 whatsapp)
網上報名：http://yfitness.ywca.org.hk/trial.php
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