戶外私人健體訓練服務主要針對有特別訓練需要的人士,包括具指定訓練目標(消脂減重、增強肌肉、防跌鍛鍊、改善體質)、病患後康復訓練、針對性舒緩痛症、過度體弱不宜參加團體運動班等人士。 

私人指導服務以「一對一訓練One to One Training」或「一對二訓練One to Two Training」形式進行。由本會認可私人健體教練負責,教練會了解學員的訓練目標,為他們設計個別而具針對性的訓練計劃。 

戶外私人健體訓練服務不單可以實現您的目標。當您越了解體適能,您更能感受到運動帶來的樂趣。立即預約服務!

課程

戶外私人健體訓練 (1對1 / 1對2)

戶外私人健體訓練服務主要針對有特別訓練需要的人士,包括具指定訓練目標(消脂減重、增強肌肉、防跌鍛鍊、改善體質)、病患後康復訓練、針對性舒緩痛症、過度體弱不宜參加團體運動班等人士。 

私人指導服務以「一對一訓練One to One Training」或「一對二訓練One to Two Training」形式進行。由本會認可私人健體教練負責,教練會了解學員的訓練目標,為他們設計個別而具針對性的訓練計劃。 

戶外私人健體訓練服務不單可以實現您的目標。當您越了解體適能,您更能感受到運動帶來的樂趣。立即預約服務!