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肌筋膜放鬆及肌肉伸展『十二 免費試玩體驗日』

2018-11-14

肌筋膜放鬆及肌肉伸展「十二 免費試玩體驗日」

甚麼是肌筋膜?肌筋膜放鬆如何改善痛症?我身體的柔軟度是否足夠?「肌筋膜放鬆及肌肉伸展課程」會教授甚麼?我的體能狀況是否適合參加..如果你有以上疑問,歡迎您參加Y Fitness 於各區巡迴舉辦之「免費試玩體驗日」

內容:肌筋膜專題講座、柔軟度測試、伸展運動體驗、個人諮詢
日期: 2018年12月6日(四) 15:00-16:00
地點:天水圍聚星路1號 - 屏山天水圍體育館 
名額:20人,先到先得

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「肌筋膜放鬆及肌肉伸展」課程【全新地區天水圍】
編號:TSW1703 
地點:天水圍聚星路1號 - 屏山天水圍體育館
日期:逢星期四
時間:下午3:00-4:00
月費:$100/1堂

課程内容:
http://yfitness.ywca.org.hk/signature-class.php?id=12(尚有其他地區開班,歡迎留言查詢)

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查詢及報名: 
電話報名:3974 5279 / 5222 7017 (歡迎 whatsapp) 

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