網上運動班

恒常的運動習慣，可以有效增強身體的免疫力，減低受病毒感染的機會！

因此，即使現時需要居家抗疫，亦應該維持運動習慣。Y Fitness的「網上運動班」，可以讓留在家中的學員，仍然可以進行1小時經專業指導的運動班，由教練即時以視像形式指導，學員可以適時與教練直接對話，甚至開啟視像讓教練即時糾正你的運動姿勢。

「網上運動班」課程專為四十歲或以上人士設計，不限男女。

課程

恒常的運動習慣，可以有效增強身體的免疫力，減低受病毒感染的機會！

Y Fitness的「網上運動班」，可以讓不論在什麼地方的學員，仍然可以進行1小時經專業指導的運動班，由教練即時以視像形式指導，學員可以適時與教練直接對話，甚至開啟視像讓教練即時糾正你的運動姿勢。