報名須知

Y Fitness 躍動力參加者健康及體能須知

1. 參加者/參加者之監護人應確定參加者於進行相關課程時﹕

- 未曾有醫生說過參加者的心臟有問題，以及只可進行醫生建議的體能活動

- 參加者未曾於進行體能活動時會感到胸口痛 - 過去一個月內，參加者未曾在沒有進行體能活動時也感到胸口痛

- 參加者未曾因感到暈眩而失去平衡，或曾否失去知覺 - 參加者的骨骼或關節(例如脊骨、膝蓋或髖關節)沒有毛病，且不會因改變體能活動而惡化

- 醫生現時沒有處方血壓或心臟藥物（例如 water pills）給參加者服用

- 沒有其他理由令參加者不應進行有關活動

2. 本會建議各參加者評估自己的體能，以便參加者擬定最佳的運動計劃，同時亦需定期量度血壓，並先徵詢醫生的意見才參加此活動。

3. 如參加者因傷風或發燒等暫時性疾病而感到不適，請在康復後才參加此活動。

4. 如參加者懷孕或可能懷孕，請先徵詢醫生的意見才參加此活動。

5. 開始參加此活動時應慢慢進行，量力而為，然後逐漸增加運動量，這是最安全和最容易的方法。

6. 如參加者有以上各項健康狀況的轉變，便應告知醫生或活動教練，評估應否繼續參加此活動。

7. 如參加者有任何可能影響其安全的疾病或其他身體狀況，必須以書面通知本會。

8. 如有需要，本會有權要求參加者提供有關的醫生証明文件，以作參考。

9. 如有疑問，請先徵詢醫生的意見才參加此活動
報名須知
1. 報名前請詳閱報名須知及課程資料。
2. 課程名額有限，報名以先到先得為準則。
3. 為確保「綜合運動班」和「主題訓練班」課程成效，本機構不接受學員報讀少於七成半的課堂，而報讀不足全期課程，須支付「非全期報讀收費」。
4. 插班報讀該課程餘下所有課堂，會按比例收取學費。如學員插班報讀不足所有餘下課程，須支付「非全期報讀收費」。
5. 每期完結前的15號至20號(如遇公眾假期會按情況推前或延後)為現有學員優先續報期，所有已參加當期課程的學生可以優先續報下一期同一課程。優先續報期過後，若現有學員尚未報名，即等同放棄優先續報的資格，屆時，所有學員（不論現有學員／新生）均會以先到先得形式取得學額。
  *過往曾經參加過，但沒有參加當期課程的學員不適用於優先續報安排
  *優先續報安排只適用於續報同一課程，若希望報讀其他課程，需按先到先得形式取得學額
6. 本會有權因申請人的健康狀況不適合參加而拒絕其申請。
7. 所有課程/活動之詳情以最新公佈為準，本會將保留更改任何資料之權利，亦會儘快通知參加者有關改動。
8. 在學員成功報讀課堂之後，本會會將學員報名時提供的手提電話號碼加進Y Fitness的WhatsApp群組，方便我們發放關於班組的最新或重要資訊，同時此群組亦會用作分享運動、健康相關的訊息。若學員不欲加入WhatsApp群組，本會歡迎學員直接向職員反映，本會樂意為學員作出相應安排。
9. 本會於課堂/活動時所拍攝的相片或錄像，將會用作宣傳或推廣之用。若學員不欲於課堂或活動中被拍攝或將有關資料作其他用途，本會歡迎學員直接向職員反映，本會樂意為學員作出相應安排。
10. 如學員患有任何疾病，報名時必須將病情如實告之本會職員，如心臟病、貧血、哮喘、高血壓、低血壓、糖尿病等病症，由此令學員在活動期間產生不可控制的情況或意外，及由於參加者本人的疏忽或因健康、體能欠佳而引致傷亡，本會一概無須負責。
報名方法

網上報名：請到以下Y Fitness 躍動力報名網頁，本網頁主要讓學員們自行報讀及付款本項目各項課程或活動。

https://yfitnessreg.ywca.org.hk/

報名3階段時

第階段報名(15-19/5 9:00am開始)：報同一課程的舊生

第階段報名(20-22/5 9:00am開始)：候補名單學生

第階段報名(23-30/5 9:00am開始)：新學生

如有問題請致電3974 5279 或 Whatsapp 5222 7017
付款須知
1. 在課程開始前，必須辦妥繳費手續才能參加活動或課程。
2. 網上完成報名後，可以在「我的帳戶」查看報名紀錄，狀況為【已確認】即代表報名成功。
3. 如需享用優惠券，學員必須於報名時按「優惠券」內的選項。
4. 請保留收據至課程完結，以便因為服務改期或人數不足時，可憑收據退回款項。
5. 報名一經接納，表示閣下已經閱讀、明白及確認【課堂條款】及【衛生指引】內容。
付款方法

學員可以用信用卡、轉數快及支付寶(香港)付款，請到以下Y Fitness 躍動力報名網頁，本網頁主要讓學員們自行報讀及付款本項目各項課程或活動。
https://yfitnessreg.ywca.org.hk/
取消政策
1. 報名一經接納，本會恕不接受任何退出申請，而已繳交之費用將不獲退還，亦不會安排補堂。
2. 所有活動及課程恕不接受任何會員之間的轉讓或交換，並且嚴禁由他人替代出席。
3. 假若課程/活動報名人數不足，本會有權取消該課程/活動及儘量安排類似課程/活動。如本會最終未能安排類似課程/活動，已繳之費用將安排退款。
4. 如課堂在過程中因行政理由（例如：導師生病、突發性停電等）而未能如期舉行，相關學費可於一年內報讀任何Y Fitness課程時用作扣減。如未有報讀，所繳費用恕不退還。
5. 如遇天氣問題，請參閱「惡劣天氣政策」所列之處理方法。
惡劣天氣政策
未開始之課堂：
1. 如天文台懸掛一號或三號颱風訊號，或發出黃色/紅色暴雨警告訊號懸掛時，則所有室內課程照常舉行。
2. 當課程開始時間前2.5小時，天文台仍然懸掛 / 計劃於2.5小時內懸掛八號或以上颱風訊號或黑色暴雨警告訊號或政府公佈進入「極端情況」*，課堂將會取消。
3. 因惡劣天氣取消之課堂，相關學費可於報讀任何Y Fitness課程時用作扣減。
已開始之課堂：
1. 當一號或三號颱風訊號，或黃色/紅色暴雨警告訊號懸掛時，課程繼續進行。
2. 當八號或以上颱風訊號懸掛或黑色暴雨警告訊號懸掛或政府公佈進入「極端情況」*時，課程立即終止。
3. 本中心可按實際情況而決定課程是否繼續進行。
4. 因惡劣天氣取消之課堂，相關學費可於報讀任何Y Fitness課程時用作扣減。
*例如公共交通服務嚴重受阻、廣泛地區水浸、嚴重山泥傾瀉或大規模停電，政府會審視情況，有需要時會公佈「極端情況」
課堂須知
1. 建議學員請穿著運動鞋和輕便服裝，及帶備毛巾及運動工具包上堂。
2. 學員不應過份飢餓或過飽上課，建議於上課前一小時內不進食。
3. 如果嚴重不適，我們會建議暫停運動訓練一次，讓身體充份休息，病情好轉後便可繼續參與運動。
4. 如果輕微不適，我們會讓學員先休息一會，再嘗試參與運動訓練，若果之後該學員仍然感到不適，便須暫停運動。
5. 學員必須承擔上課之個人風險，並根據個人能力，作出判斷是否適合上課。懷孕婦女不適宜上課；有關上課之個人風險，本會概不負責。如有需要，建議學員亦可自行購買有關保險。
6. 若有任何個人財產在本會範圍內或其他場所丟失或被盜，本會概不負責。
終止服務
如本會發現參加者有以下情況，則有權終止其參加資格，所繳交的費用一概不退還：
1. 提交不真實的報名資料或不符合報名資料
2. 違反本機構之守則
3. 滋擾其他參加者或教練，影響服務的進行

如有問題請致電3974 5279 或 Whatsapp 5222 7017