【Y Fit 全新十一月課程】新增網上班-星級教練

※11月運動班報名資訊

※1個月為1期，先留位，收到invoice後，於三個工作天內付款

※現正推出「Fit友介紹獎賞計劃」，凡經由現有學員介紹，並成功首次報讀全期Y Fitness躍動力運動班，新舊學員各享$50優惠！

※現已接受新生報名!

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※有興趣的朋友可以於以下傳單查看課程資訊！

※赤足訓練-Barefoot Training
※喚醒足底筋膜原始保護能力，回復腳趾及足底功能
※改善盤骨、腰背以及肩頸痛症，預防潛在傷患
※改善集中力及抗跌能力

※基礎普拉提-Pilates
※專注於核心力量和控制，但不會使肌肉過度發達
※#改善身體線條 #改善弧寒肚腩 #加強肌肉力量  
※#提高身體柔韌性和協調能力 #改善平衡力 #墊上普拉提 #基礎普拉提