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【Y Fitness X 健康博覽2021】 精彩回顧
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【Y Fitness X 健康博覽2021】 精彩回顧
2021-12-09
【Y Fitness X 健康博覽2021】 精彩回顧
阻一阻你:阻力帶好處及應用
Y Fitness 健體經理 泰教練上星期五喺健康博覽同超過70位現場朋友一齊做運動,講解點用阻力帶,你哋有無嚟呀?
#點解要用阻力帶
#點解要鍛鍊肌肉
#肌肉重要性
#肌肉流失對中年或長者有咩影響
其實Y Fitness幾乎每個月都會做健體教育-
#免費運動體驗日
,宣揚
#專業
#安全
#有效
嘅健體運動,如果大家有興趣參加就要密切留意
facebook專頁
既帖子喇。
感謝
Health Expo 健康博覧
邀請
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