2020-09-10
【戶外綜合運動班】室內班、戶外班、網上班，任君選擇！
疫情反反覆覆，部份室內運動場所又未重新開放，可以點做運動呀？
除咗可以在家訓練的網上運動班，仲有「戶外綜合運動班」比你選擇！
沙田、中環、將軍澳均有開班！
※不受室內環境約束，令運動更有彈性、更多趣味
※適合40歲以上人士參加，男女不限
※小班教學，每班最多６名學生
※每２個學生為一組，每組相隔1.5米安全距離
※一小時課堂，包括簡單有效的伸展、多元化和科學化的體能訓練
※針對中年人士必要體適能元素，設計好玩的訓練內容
戶外綜合運動班
※【沙田】逢星期二 7-8pm ST2005
※【沙田】逢星期二 8:15-9:15pm ST2006
※【中環】逢星期三 7-8pm CE2001
※【中環】逢星期三 8:15-9:15pm CE2002
※【將軍澳】逢星期五 09:30-10:30am TKO2001
※【將軍澳】逢星期五 10:45-11:45am TKO2002
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※措施包括(但不限於)班組人數及距離限制、學員健康申報、要求學員自行量度體溫、教練需配帶口罩授課等。詳情請參閱報名表格
※敬請務必細閱戶外綜合運動班課程須知，學員必須承擔上課之個人風險，並※根據個人能力及戶外環境可能發生的因素，作出判斷是否適合上課
※於疫情停課期間相關學費可於報讀「戶外綜合運動班」時用作扣減
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有興趣報讀的學員請填妥以下報名表格：
https://forms.gle/HpmP9g8JhWfU9isu8
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