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「Keep住運動 保住健康」#直播重溫 16

2022-03-24

 

【 Y Fit 陪你妳您抗疫- 「Keep住運動 保住健康」】#直播重溫

親子伸展

 

親子伸展

今個暑假雖然早咗到,但係大人小朋友一樣可以開心抗疫!
今次繼續請到Zoe教練介紹親子伸展動作,身體健康之餘仲可以促進親子關係
Zoe教練仲會分享同小朋友溝通嘅小秘訣,千祈唔好錯過呀
雖然疫情嚴峻,但YFitness會與您繼續同行,累積健康,擊退疫情
今次歡迎6歲或以上嘅小朋友同家長一齊做親子運動!立即入黎睇睇!
 
Y Fitness會同大家一齊 #Keep住運動_保住健康 ,嚟緊我哋仲會有一連串嘅免費網上運動工作坊,大家一齊抗疫,保持運動量。留意Y Fitness FB專頁: https://www.facebook.com/ywcayfitness 
 
 
 
 
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所有免費LIVE Workshop將以FB live 或Zoom Cloud Meetings應用程式進行。
講座提供之資料僅供參考之用。
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為你的安全著想,請勿在不適合運動的環境進行此訓練。運動過程中請保持呼吸暢順,避免閉氣。如在運動期間有任何不適,請慢慢停止運動。學員必須承擔此訓練之個人風險,並根據個人能力,作出判斷是否適合訓練。有關上課之個人風險,本會概不負責。如有需要,建議學員亦可自行購買有關保險。
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