2020-09-24
Y Fitness的「肌筋膜放鬆及肌肉伸展課程」可以刺激及放鬆到身體深層及淺層的肌筋膜,從而 舒緩痛症。同時,透過課程中的肌肉拉伸運動,更可以為大家 增強柔軟度 及 提升關節活動幅度。
10月份起Y Fitness會分別喺荃灣(鄰近大窩口及荃灣市中心)及香港仔(鄰近香港仔中心)新增班組,全新學員可以免費試玩 一堂,名額有限,報完即止!
以下「肌筋膜放鬆及肌肉伸展課程」尚餘少量空缺,想舒緩痛症、增強柔軟度的朋友萬勿錯過!
--------------------------------------------------
肌筋膜放鬆及肌肉伸展課程
http://yfitness.ywca.org.hk/signature-class.php?id=12
【荃灣】逢星期四 15:00-16:00 TW2003 *全新班組
【香港仔】逢星期四 15:00-16:00 ABD2001 *全新班組
【何文田】逢星期一 20:15-21:15 HMT1907
【何文田】逢星期四 20:15-21:15 HMT1724
【何文田】逢星期五 20:15-21:15 HMT1731
【旺角】逢星期四 11:00-12:00 MK2004
【九龍灣】逢星期五 20:00-21:00 KLB1905
【沙田】逢星期五 11:00-12:00 ST1912
=============================
其他個別班組尚餘少量空缺,請向我們查詢!
=============================
網上報名:
http://yfitness.ywca.org.hk/courseList.php
WhatsApp報名:5222 7017 (https://api.whatsapp.com/send?phone=85252227017)