【『至Fit40+』健康運動Formula】運動體驗日 - 2020年首5場

2019-12-19

2019年即將完結，在一年將盡之時，正好讓我們沉澱思緒，審視自己的不足，總結在生活上的得著，生命上的進步。

迎接新一年，讓我們先為自己訂下未來一年的目標，然後努力面前，向著標竿直跑。健康是人生的最大資本，就讓我們把健康定為2020年最首要、最緊要的目標。

Y Fitness團隊於新一年將繼續舉辦不同課程和活動，跟大家一起追尋健康，推廣運動文化至全港各區。2020年頭炮活動為一月份舉辦的5個#免費運動體驗日，大家快來跟我們一同感受運動帶來的身心靈喜樂。

日程及地點：

1.香港仔(香港仔體育館) 1月3日(五) 2-4pm #四合一綜合運動班

2.九龍灣(福康工業大廈) 1月3日(五) 8-9pm #肌筋膜放鬆及肌肉伸展課程

3.上環(上環文娛中心) 1月5日(日) 2-3pm #ZUMBA® 40+帶氧健身舞

4.旺角(花園街體育館) 1月6日(一) 4-5pm #肌筋膜放鬆及肌肉伸展課程

5. 荃灣(蕙荃體育館) 1月7日(二) 3-4pm #肌筋膜放鬆及肌肉伸展課程